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Über die positive Wirkung von Nordic Walking ist schon viel geschrieben worden. Deshalb sparen wir uns das an dieser Stelle und sagen nur so viel: Ja, stimmt! Aber nicht alle, die sich Stöcke klackernd durch Feld und Wald arbeiten, machen das auch richtig. Wir bieten jetzt wieder Schnupper- und Einsteigerkurse an. Der Schnupperkurs richtet sich an alle, die das Nordic Walking mal kennen lernen wollen. Wer mitmachen will,...

Es gibt eine Menge Rucksäcke am Markt. Und egal wie man es dreht oder wendet, einen für alle Lebenslagen gibt es nicht. Wie auch, bei einem Volumenspektrum von 6 bis 120  Litern und den teilweise sehr speziellen Vorstellungen bzw. Anforderungen einer eher unüberschaubaren Anwendervielfalt? Angefangen bei den superleichten, sehr speziellen Speedpacks, über den klassischen Daypack bis hin zum Bike&Hike-Rucksack. Und was ist mit...

Das wichtigste an einem Schlafsack ist, dass er uns bei vorherrschenden Witterungsbedingungen einen ruhigen und angenehmen Schlaf ermöglicht. Im Allgemeinen unterteilt man Schlafsäcke, unabhängig von ihrer Füllung (Daune / Kunstfasern), in Sommer-, Winter-  und Dreijahreszeiten-Schlafsäcke. Ein Schlafsack, der warm genug ist, eine unbeschwerte Februarnacht im Pfälzer Wald zu ermöglichen, ist im südfranzösischen Sommer unbrauchbar und...

Dieser Kurs ist neu bei SINE-MAINZ: Wir vermitteln, wie man sich mit Karte, Kompass und GPS orientieren lernt. Am Anfang steht eine generelle Einführung in Orientierungsmethoden, dazu gehören ein Überblick über kartographische Grundlagen sowie eine Einführung in die Bedienung von GPS-Geräten. Zudem wird eine Wanderung mit GPS, Kompass und Karte zur Vertiefung theoretischer Grundlagen angeboten.Eine...

Auch in diesem Jahr bieten wir für alle, die schon immer einmal klettern wollten, einen Einsteigerkurs an. Mit unserem Fachübungsleiter werden wir Mittelgebirgsmassive ansteuern, um dort interessierten Newcomern das Klettern in der Natur zu ermöglichen. Dabei werden der richtige Umgang mit Klettergurt, Seil und Sicherungsgeräten erlernt, erste Erfahrungen am Fels gesammelt und die wichtigsten Klettertechniken vermittelt. Alle...